What Does चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय Mean?

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चेहरे की सुंदरता के लिए टिप्स - Chehre ki sundarta ke liye tips

सामग्रियों को मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।

आयुर्वेदीय उपचार वात, पित्त, एवं कफ तीनों दोषों को सन्तुलित कर शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। कई बार समाज में यह भ्रांति भी देखी गई है कि आयुर्वेद उपाय हर व्यक्ति को लाभ नहीं पहुंचा। वास्तव में यह केवल एक मिथक है। आवश्यकता है कि प्रत्येक व्यक्ति के दोषों का निरीक्षण करके उसके अनुसार उपचार किया जाए।

केले खाने से आपकी बेजान त्वचा में भी जान आ जाती है। इसी के साथ केला खाने से आपकी त्वचा से झुरिंयों के साथ-साथ बाकी के उम्र बढ़ने के संकेत भी दूर हो जाते हैं। इसी के साथ केले में मौजूद विटामिन ए आपकी त्वचा का नेचुरल आयल रिस्टोर करता है। केले में मौजूद पोटैशियम आपके स्किन सेल्स तक ऑक्सीजन और खून का बहाव बढ़ाता है। इसकी मदद से आपका चेहरा ब्राइट लगने लगता है। साथ ही केले आपका पाचन सही करते हैं जिसके चलते आपके चेहरे पर ग्लो भी आ जाता है।

चेहरे पर मेथी लगाने के फायदे

शकरकंदी को उबालकर या राख में भूनकर पका कर खाया जाता है.

तनाव से दूर रहें। ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं साथ ही फलों व सब्जियों के जूस भी पिएं। इसके अलावा आप नारियल पानी भी पी सकते हैं।

विटामिन ‘ए’ त्वचा कोशिकाओं का पुनर्निमाण करता है। विटामिन ‘ए’ फलों और सब्जियों में भरपूर मात्रा में होता है।

एलोवेरा में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। एलोवेरा त्वचा को click here मॉइस्चराइज करता है और त्वचा पर काले दाग-धब्बे की समस्या से छुटकारा दिलाता है। सामग्री:

विटामिन ‘ई’ आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। यह ऑलिव ऑयल, नट्स, बीजों और वनस्पति तेलों में मिलता है।

अब दोबारा गर्म पानी में तौलिया डुबोएं और उससे तेल को पोंछ दें।

आपकी त्वचा को वापस से जवान दिखने में मदद करे

इसे छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें और नींबू के रस के साथ पीस लें।

पहले सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें। एक साफ चम्मच लें और पेस्ट को तब तक चलाते रहें जब तक पेस्ट पतले से गाढ़ा न हो जाए।